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Mai 29

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Les clés du succès

 

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Le coach de vie donne sa définition de la maitrise de soi est de garder son calme et sa présence d’esprit, resistser à la pression devant n’importe quelle situation cela n’est pas facile mais avec le recul j’ai compris qu’il fallait gérer ses émotions et qu’il ne sert à rien de paniquer. J’ai appliqué toutes sortes de réactions par le passé la colère, l’énervement, l’angoisse cela ne fait qu’augmenter le problème devant lequel on se trouve. Le meilleur moyen est de prendre du recul et d’analyser rapidement et de se dire que chaque problème à sa solution. Une technique m’a été donnée par un kiné que je consultais à l’époque qui m’à enseigné un exercice simple pour parer les coups pour ne plus etre une victime mais un guerrier! Assis sur une chaise le dos bien droit, les pieds bien posés sur le sol, imaginer qu’un mat vous traverse le long de votre colonne vertebrale, commencer a osciller d’avant en arrière et de droite à gauche en balancant sur votre chaise en inspirant et expirant. A faire 10 fois, lorsqu’on se sent en manque de confiance.

il est ainsi nécessaire de respecter les principes suivants :

 

 

1. Acquérir la fermeté de propos
2. Créer un cerveau collectif
3. Se constituer une personnalité attrayante
4. Savoir appliquer sa foi
5. Consentir l’effort supplémentaire
6. Faire preuve d’initiative personnelle
7. Acquérir une attitude mentale positive
8. Maîtriser son enthousiasme
9. Se donner une discipline personnelle
10. Acquérir une pensée précise
11. Contrôler son attention
12. Inspirer le travail d’équipe
13. Tirer parti des épreuves et de la défaite
14. Cultiver une vision créatrice
15. Conserver une bonne santé
16. Budgétiser son temps et son argent
17. Tirer parti de la force cosmique (les lois immuables de la Nature)

Extrait du livre :

La précision de l’intention. pour développer la persévérance, il est primordial de savoir ce que l’on veut..

Le désir. Quand on poursuit l’objet d’un ardent désir il est facile d’acquérir et de maintenir la persévérance

La foi en soi

la précision des plans

Votre amie Nakema

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Sujet
[développement personnel]

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nakema

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(1 commentaire)

1 ping

  1. Gilles

    Merci pour ton blog
    Qui m’aide chaque jour dans vie
    pour aller de l’avant
    Namaste

  1. ECHEC ET REUSSITE | TRANSFORMER MA VIE

    […] 1/ Soit vous considérez cet échec comme définitif. Mais vous n’atteindrez JAMAIS le succès. […]

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